EMDR: veel ervaring, kennis & professionele begeleiding

Afbeelding van een EMDR werkset

Ik geef EMDR therapie in Breda volgens de laatste richtlijnen en inzichten en ik heb veel expertise op dat gebied. Er wordt gewerkt met EMDR 2.0 en met een aantal nieuwe protocollen uit de USA.

 

 

 

 

 

 

De meeste mensen vinden het in eerste instantie best spannend om met EMDR te gaan beginnen maar ik leg alles goed uit, ik neem de tijd voor je en zorg dat je okay bent en blijft. Je zult zien dat het de moeite waard is.

EMDR helpt bij:

EMDR helpt bij:

  • Trauma, PTSS
  • Fobie, angsten (ook bij rijangst)
  • Negatieve kernovertuigingen/kernopvattingen, laag zelfbeeld
  • Vergroten van interne hulpbronnen
  • Woede- en wraak 
  • Stressklachten
  • Chronische pijn (inzicht in de pijn en soms zelfs afname van de pijnklachten)
Bestuurder van auto die aan nhet inhalen is op de snelweg

Hoeveel EMDR sessies heb je nodig?

Een enkelvoudig trauma is meestal tussen de 1-3 sessies verwerkt. Meerder trauma’s of een langdurig trauma heeft meer EMDR nodig. Bij angst/fobie zijn er gemiddeld 5 EMDR sessies nodig.

Helpt EMDR ook bij een fobie?

EMDR kan -in combinatie met andere methodieken- ingezet worden bij diverse angsten en fobieën:

  • Emotofobie (overgeefangst)
  • Autofobie (angst om alleen te zijn)
  • Dentofobie (angst voor de tandarts)
  • Claustrofobie (angst voor ruimtes waar men niet 1,2,3 weg kan)
  • Aviofobie (vliegangst)
  • Amaxofobie (rijangst)
  • Misofonie (verminderde geluidstolerantie, angst/haten eetgeluiden)
  • Emetofobie (angst om over te geven, iemand zien overgeven)
  • Achluofobie (angst voor de duisternis)
  • Belonefobie en hematofobie (angst voor naalden en/of bloed)
  • Examenangst en faalangst
  • etc.

Kun je autorijden na EMDR?

Ik adviseer om ervoor te zorgen dat je de eerste keer opgehaald wordt zodat je weet hoe je op een sessie reageert. 

Hoe heftig is EMDR?

EMDR kan als heftig worden ervaren, ik zal er echter altijd voor zorgen dat je jezelf veilig voelt en kan ingrijpen als het té heftig voor je wordt.

Hoe voelt iemand zich na een EMDR sessie?

Er kunnen ‘bijwerkingen’ zijn maar dat hoeft niet! Er is geen manier waarop het behoort te gaan. De meeste mensen zijn wel moe na de EMDR. Ik leg je hier alles over uit.

Kan EMDR gevaarlijk zijn?

Als de EMDR goed uitgevoerd wordt is alles okay. Baat het niet dan schaadt het wel’ is van toepassing als EMDR niet goed wordt uitgevoerd. Karin geeft EMDR sinds 2007, heeft veel vlieguren gemaakt, werkt altijd via de laatste richtlijnen en met de nieuwste inzichten & protocollen. Bovendien verzorgt zij ook geaccrediteerde bijscholingen in EMDR voor haar collega therapeuten. Ga altijd naar eenb EMDR therapeut die aangesloten is bij een beroepsvereniging en over de juiste papieren beschikt. Dit hoeft geen psycholoog te zijn! 

Waarom mag je geen alcohol drinken na een EMDR behandeling?

Alcohol zorgt ervoor dat de EMDR (met name de verwerking erna) zijn werk niet kan doen en dan heb je de sessie eigenlijk voor niks gedaan.